Мастер-класс «Дыхательные практики в повседневной жизни: обретаем здоровье, красоту, долголетие
17 октября 2025 г. в Михайловском Доме культуры пройдет мастер-класс по оздоровительной дыхательной гимнастике «Дыхательные практики в повседневной жизни: обретаем здоровье, красоту, долголетие». Наряду с общепринятыми мероприятиями, эффективной профилактикой снижения заболеваемости болеющих людей, является дыхательная гимнастика.
Дыхательные упражнения способствуют насыщению кислородом каждой клеточки организма. Умение управлять дыханием способствует умению управлять собой.
Кроме того, правильное дыхание стимулирует работу сердца, головного мозга и нервной системы, избавляет человека от многих болезней, улучшает пищеварение (прежде чем пища будет переварена и усвоена, она должна поглотить кислород из крови и окислиться). Медленный выдох помогает расслабиться, успокоиться, справиться с волнением и раздражительностью.
Дыхание — одна из функций жизнеобеспечения человека. Дыхание также является важной частью речи.
Сведения предоставлены организацией МБУ «Михайловский ДК» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.