Лекция с элементами тренинга «Эмоциональное выгорание, как болезнь современности»
Библиотека для молодежи приглашает всех желающих на лекцию с элементами тренинга «Эмоциональное выгорание, как болезнь современности».
Постоянная гонка за успехом и навязанные идеалы эффективности часто приводят к опустошенности и хронической усталости у человека. Если вы чувствуете, что работаете на износ, но не видите результата, если нарастает раздражение к коллегам и близким, — то скорее всего у вас есть признаки эмоционального выгорания.
На встрече практикующий психолог Марк Третьяков расскажет:
— о том, как идеи об «успешном успехе» ведут к тревоге и выгоранию;
— о трёх главных признаках, которые точно скажут, что у человека эмоциональное выгорание;
— о простых и эффективных техниках самопомощи, чтобы восстановить внутренние ресурсы и снова почувствовать вкус к жизни.
Сведения предоставлены организацией ГКУК «Волгоградская областная библиотека для молодежи» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.