На лекции участникам объяснят, что такое белки, жиры и углеводы, какой вклад они вносят в организм: белки необходимы для роста и восстановления тканей, жиры — для получения энергии и поддержания здоровья клеток, углеводы выступают в роли основного источника энергии. Гости обсудят размер суточной калорийности и его зависимость от уровня физической активности, а также разберут, что означает «дефицит калорий» для похудения и «профицит» — для набора мышечной массы. Такой подход позволит участникам глубже понять, как правильно питаться, как организовать свой рацион в соответствии с личными потребностями.
Сведения предоставлены организацией Муниципальное бюджетное учреждение «Централизованная библиотечная система Беловского муниципального округа» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.