Диспут по профилактике здорового образа жизни «Для чего нужна зарядка?»
Ведущая откроет диспут и предложит ребятам ответить на вопрос: нужна ли вообще зарядка? Она расскажет о том, что зарядка это не просто набор упражнений, а важная часть здорового образа жизни, которая помогает проснуться, взбодриться и подготовить тело к активному дню.
Ребята смогут высказать свое мнение о зарядке, поделиться своим опытом и задать вопросы. Ведущая расскажет о том, как зарядка влияет на работу сердечно–сосудистой системы, на укрепление мышц и костей, на улучшение настроения и концентрации внимания.
В ходе диспута будут рассмотрены разные виды физической активности: утренняя зарядка, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе. Ведущая расскажет о том, как выбрать подходящую физическую нагрузку в зависимости от возраста и состояния здоровья. Ребята узнают о том, как правильно делать зарядку, какие упражнения лучше всего подходят для утренней разминки и как избежать травм. Ведущая покажет несколько простых упражнений, которые можно легко выполнять дома.
Сведения предоставлены организацией МБУК «Ивановский Досуговый центр» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.