Аналитический час «Здоровье превыше всего»-просмотр видеофильма»

Здоровье — это бесценное богатство не только каждого человека, но и общества в целом. Мы все стремимся быть сильными и здоровыми, сохранять активность, бодрость и энергию как можно дольше, чтобы жить долго и полноценно. Здоровье — главная ценность жизни, которую нельзя купить. Его нужно беречь и укреплять с детства.
Здоровый образ жизни — это образ жизни, основанный на принципах нравственности и активности. Он включает рациональное питание, физическую активность, закаливание и трудовую деятельность.
Здоровый образ жизни положительно влияет на здоровье: повышает трудоспособность, улучшает физическое и эмоциональное состояние, укрепляет иммунитет, снижает риск заболеваний и обострений хронических недугов.
В здоровый образ жизни входят разные элементы, но основными считаются: Здоровье — бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Это главная ценность жизни. Здоровье не купишь ни за какие деньги, его надо сохранять, оберегать и улучшать смолоду, с первых дней жизни ребенка.Здоровый образ жизни — это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий.Здоровый образ жизни является важным фактором здоровья (повышает трудовую активность, создает физический и душевный комфорт, активизирует жизненную позицию, защитные силы организма, укрепляет общее состояние, снижает частоту заболеваний и обострений хронических заболеваний).В здоровый образ жизни включают разные составляющие, но большинство из них считаются базовыми: