Программа «Антипечальки: простые способы сделать жизнь красивой и счастливой»
Грусть, скука и хандра — все эти состояния имеют место быть в жизни каждого человека. Но стоит помнить о том, что радость, счастье и положительные эмоции приносят намного больше пользы для человека и его здоровья.
Ведущий мероприятия предложит участникам ответить и обсудить следующие вопросы: «Какие ситуации и обстоятельства вызывают печальные эмоции?», «Что помогает поднять настроение?», «Как помочь другу, если у него плохое настроение?». На следующем этапе мероприятия участники смогут познакомится с комплексом простых упражнений для бодрого настроения: «Солнечная зарядка», «Танец смеха», «Поза супергероя», «Зеркало эмоций». Такая физическая активность не только поднимет настроение, но и окажет большую пользу на организм: уменьшится напряжение и мозг насытится кислородом. В завершении встречи участникам будет предложено изобразить на листе бумаги пять предметов, которые приносят радость.
Сведения предоставлены организацией МАУК Центр культурного развития «Строитель» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.