Здоровый образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью
профилактики болезней и укрепления здоровья. Все знают, что вести
активный и здоровый образ жизни — это чудесно! Все же не просто так
гласит народная мудрость о том, что не обязательно быть красивым, ведь
главное в жизни здоровье. Здоровый образ жизни это — правильное питание,
крепкая
семья, успешная работа, хорошая гигиена, отказ от любых вредных привычек, оптимальный двигательный режим. Люди сами творцы своего здоровья, за которое в настоящее время надо бороться!
Исходя из этого, нужно соблюдать некоторые нормы: режим дня — труда,
отдыха, сна — в соответствии с суточным биоритмом; двигательная
активность, включающая занятия доступными видами спорта, оздоровительным
бегом, ходьбой на воздухе, разумное
использование методов закаливания.Специалисты библиотеки и Дома культуры проведут мероприятие с детьми на свежем воздухе.В начале ведущие расскажут о пагубном влиянии вредных привычек на здоровье, а также познакомят с литературой о здоровом образе жизни. И в завершении танцевальный флешмоб под музыку.
Сведения предоставлены организацией МКУК «Районный центр культуры» МО «Енотаевский район» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.