Оздоровительная гимнастика « ЗОЖ»
Каждый человек сознает благотворную роль физических упражнений, но не для всех еще они стали постоянными спутниками жизни. Комплекс упражнений оздоровительной гимнастики для женщин , содержит упражнения разностороннего воздействия: дыхательные, направленные на совершенствующие пластику движений; совершенствующие координацию движений, на расслабление. Дозировку упражнений, постепенно увеличивая числом повторений. Начинать занятия следует с известных упражнений гигиенической гимнастики длительностью 10—15 минут. Затем увеличивать их продолжительность за счет числа повторений и включения новых упражнений. Положительным эмоциональным фоном для выполнения упражнений является жизнерадостная, современная музыка.
Сведения предоставлены организацией МБУ «Централизованная районная клубная система» Бугульминского МР Республики Татарстан и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.