Информационный пост «Недетские проблемы: Здоровые и нездоровые способы преодолеть стресс»
Многие перед значимым событием сталкиваются с таким явлением как волнение. Оно бывает разное. Одних мобилизует, других доводит до состояния, близкого к клинической смерти. Если у первых во время стресса эффективность деятельности до определенной степени возрастает («стресс льва»), то у других она падает («стресс кролика»). Если избавиться от волнения не удается, следует вместо бегства включиться в борьбу.
Как психологически подготовиться и преодолеть стресс помогут советы психологов из информационного поста, подготовленного по материалам книг и периодических изданий фонда информационной службы «Образование» Гуманитарного центра-библиотеки имени семьи Полевых.
Сведения предоставлены организацией МБУК г. Иркутска «Гуманитарный центр-библиотека имени семьи Полевых» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.