Физкультминутка «Космический заряд»
В рамках проекта "Активное долголетие ", в Болошневском сельском клубе 12 апреля пройдёт физкультминутка для людей "Серебряного возраста".
Название: "Космический Заряд"
Концепция:
Эта зарядка будет включать в себя динамические упражнения, вдохновленные движениями в космосе.
Участники смогут насладиться атмосферой, связанной с полетами в космос, в то время как будут укреплять свое тело и дух.
Упражнения могут включать:
"Ракетный старт" — прыжки на месте с поднятыми руками.
"Невесомость" — альтернативные отжимания и планка, имитируя отсутствие тяжести.
"Орбитальные вращения" — повороты корпуса для укрепления мышц пресса.
"Солнечные системы" — круговые движения руками, словно обозначая орбиты планет.
Надеемся, что мероприятие принесёт участникам заряд космической энергии, позитива и хорошего настроения!
Сведения предоставлены организацией МБУК «РМОМЦ культуры и туризма администрации Рязанского МР» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.