Встреча «Наши горькие и сладкие фантазии»
Событие завершилось
16+
Члены клуба поговорят о том, почему нас затягивает в мир фантазий, что делать, чтобы перестать убегать постоянно в будущее, рассмотрят, как фантазии мешают быть счастливыми.
Библиотекарь предложит несколько вариантов, как не уходить часто в мир фантазий, как осознать, что пустые и несбыточные фантазии мешают наслаждаться счастьем, как проживать день, принимая жизнь такой, какая она есть.
В группе рассмотрят упражнение «Дайте волю фантазии» и после его выполнения поговорят о его сути. Рассмотрят также несколько приемов, которые помогут меньше предаваться мечтам, поговорят о способах усилить свое внимание и сосредоточенность. Воспользуются для этого простейшими техниками. Ну, а в заключение вспомнят все плюсы нахождения в настоящем моменте.