Беседа «Здоровье –своих руках»

Name: Беседа «Здоровье –своих руках»
Start: 2024-07-17T13:00:00.000Z
End: 2024-07-17T14:00:00.000Z
Location: Киноконцертный зал «Ахмат-Юрт» им. Юсупа Сакказова

Событие завершилось

Беседу проведет Метод отдел. В ходе беседы методисты расскажут, что быть здоровым очень важно. Только здоровый человек может в полной мере ощутить радость жизни.

Почему люди болеют? Причин очень много, и некоторые из них от с вами не зависят. Это и отравленный выхлопными газами автомобилей воздух, и продукты, напичканные сомнительными ингредиентами, отрицательно влияющими на здоровье, и загрязненная вода, которую употребляем в пишу… В одиночку человеку не под силу справиться с этими факторами.

Но ведь болезни возникают и по вине самого человека. Например, простуды вполне можно избежать, если закалять свой организм. Головные боли вряд ли будут преследовать, если соблюдать режим, высыпаться, гулять на свежем воздухе, не засиживаться у телевизора.

Прежде всего, необходимо соблюдать режим питания. Правильнее есть в одно и то же время 4—5 раз в день. Желательно съедать побольше овощей и фруктов и поменьше сладкого, жирного и соленого.

Сведения предоставлены организацией ГБУК «ККЗ «Центарой» им. Ю. Сакказова и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.

Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.

Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.

Смотрите также