Психологический тренинг «Спокойствие, только спокойствие»
Спокойствие в современном мире может быть понимаемо как состояние умиротворенности, гармонии и внутреннего равновесия в условиях быстрого темпа жизни, стресса и неопределенности. Тренинг направлен на помощь подросткам в управлении своими эмоциями, повышении уровня самоконтроля и развитии навыков релакса. В рамках тренинга изучаются различные техники дыхания, медитации, визуализации, а также обсуждаются стратегии преодоления стрессовых ситуаций и эффективного решения конфликтов. Тренинг способствует улучшению психологического благополучия подростков и помогает им лучше справляться с повседневными вызовами.
Сведения предоставлены организацией МАУ «Сырковский СДК» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.