Мастер-класс «Управление эмоциями»
Эмоции и чувства — это необходимый компонент жизни. Осознание и понимание собственного эмоционального спектра дает человеку информацию о себе и собственных потребностях. Но в стрессовых ситуациях и ситуациях, связанных с переживанием острого кризиса, эмоции могут так сильно преобладать над разумом, что становится невозможным делать обычные вещи. Это деморализует и выключает из жизни.
Участники мастер-класса узнают, какой спектр эмоций характерен при таком состоянии, и обсудят их функцию. Встреча пройдет в рамках социального проекта «Возвращение», направленного на оказание помощи, адресованной тем, кого непосредственно затронула специальная военная операция.
Лекторы:
Екатерина Палеева, психолог-консультант, специалист по работе с эмоционально зависимыми клиентами, последствиями военной травмы и ПТСР.
Михаил Павлов, магистр психологии, психолог-аддиктолог, психолог– музыкотерапевт, арт-терапевт, специалист по работе с военными травмами, ПТСР, КПТСР.
Сведения предоставлены организацией ГБУК РО «Донская государственная публичная библиотека» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.