Встреча в клубе «Арт-терапия»

Иногда для того, чтобы избавиться от какого-нибудь недуга, есть смысл заменить таблетки на ИГРУ! Игра — это перенос реальных проблем на отдельную, смоделированную ситуацию. Она ценна тем, что изначально ни к чему не обязывает человека, потому что игра — это всего лишь игра. Такая условность снимает ряд ограничений, действующих в реальной жизни, и именно в этот момент в играющем человеке запускаются процессы самовосстановления. Очень эффективна и с удовольствием находит отклик у взрослых игротерапия основанная на карточных играх типа "Крокодил", "Имаджинариум", "Activiti", "Alias". Игротерапия целительна для всех возрастов, главное — не бояться играть, и отдаваться игре со всей страстью. В период стресса заниматься игротерапией просто необходимо. Себя нужно разгружать — и тело, и голову.
Эффект игротерапии определяется тем, что играющий получает новый опыт межличностных отношений. Отношения свободы и сотрудничества формируются взамен отношений принуждения и агрессии и приводят к психотерапевтическому эффекту, создавая положительный фон настроения и помогая найти ресурс.