«Здоров будешь — все добудешь!» спортивная игровая программа

Станция 1. «Чисто жить — здоровым быть!»

В честь кого была названа наука о здоровье? (В честь дочери греческого врача Асклепия, Гигиене.)

Назовите 5 самых важных правил личной гигиены?

• Мыть руки перед едой.

• Чистить зубы два раза в день.

• Купаться два раза в неделю.

• Ухаживать за волосами.

• Не делиться предметами личной гигиены.

— Отгадайте загадки о предметах, которые помогают нам ухаживать за собой:

Мудрец в нём видит мудреца,

Глупец — глупца, баран — барана,

Овцу в нём видела овца,

И обезьяну — обезьяна.

Но вот подвели к нему Федю Баратова,

И Федя увидел неряху лохматого. (зеркало)

Говорит дорожка –

Два вышитых конца:

« Помылься хоть немножко,

Чернила смой с лица.

Иначе ты в полдня

Испачкаешь меня!» (полотенце)

Ускользает, как живое,

Но не выпущу его я.

Дело ясное вполне:

Пусть отмоет руки мне. (мыло)

Костяная спинка,
Жёсткая щетинка,

С мятной пастой дружит,

Нам усердно служит. (зубная щётка)

Хожу-брожу не по лесам,

А п усам и волосам.

И зубы у меня длинней,

Чем у волков и медведей. (расчёска)

Станция 2. «Прежде чем за стол мне сесть, я подумаю, что съесть! »

— Назовите золотые правила питания?

• Ешь по режиму.

• Не переедай.

• Разнообразие пищи.

— Вам предстоит назвать, какие витамины содержаться в продуктах:

Бананы, зёрна злаков, печень

Тебе советуют все есть.

И в хлебе грубого помола

Есть ценный витамин… (В6)

Минералами богаты

Все бобовые и злаки.

Хочешь быть красивой леди –

Принимай продукты с… (медью)

Все виды масел так полезны,

И я советую тебе:

Употребляй почаще в пищу

Продукты с витамином… (Е)

Петрушка с щавелем полезны –

Известно всем, как дважды два.

В рябине, луке, облепихе

Есть витамины группы… (А)

Станция 3. «Задачи о здоровом образе жизни»

Чтобы дать микробам бой,

Моем руки мы с тобой.

Мочалку, щётку, мыло я купил –

45 рублей за это заплатил.

За мыло и мочалку мне 32 рубля не жалко.

А сколько стоит щётка, помогите сосчитать,

Тогда вы претендуете на оценку «пять»! (13рублей)

Посадил я капусты три грядки.

значит, будет здоровье в порядке.

На каждой грядке по 7 растений

Я посадил без сожалений.

И борщ, и щи, и суп капустный

Полезны всем и очень вкусны.

Сколько растений капусты

Всего на моей даче

Принесут мне здоровье? Принесут мне удачу? (21 овощ)