Образ жизни — здоровье!
В библиотеке открылась книжная выставка, посвящённая Международному Дню здоровья. На выставке представлены книги, которые помогут вам узнать больше о своём организме, его потребностях и возможностях.
Вы найдёте здесь книги о правильном питании, физических упражнениях, борьбе со стрессом и многих других аспектах здорового образа жизни.
Вот некоторые из книг, которые обязательно рекомендуем прочитать:
Книги о здоровом и правильном питании — содержат объяснения, почему не все диеты работают и как правильно составить свой рацион.
“Бег для здоровья: советы и рекомендации” — книга о том, как начать бегать и какие тренировки подойдут именно вам.
“Борьба со стрессом: техники и методы” — советы по снижению уровня стресса и улучшению качества жизни.
“Йога для начинающих: с чего начать?” — если вы никогда не занимались йогой, эта книга поможет вам освоить базовые асаны и почувствовать пользу от занятий.
Читайте с удовольствием.
Сведения предоставлены организацией РМКУК «Дзержинская межпоселенческая центральная библиотека» и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.