ЗОЖ-наш выбор.Пешая прогулка на свежем воздухе.

Name: ЗОЖ-наш выбор.Пешая прогулка на свежем воздухе.
Start: 2024-02-27T13:00:00.000Z
End: 2024-02-27T16:00:00.000Z
Location: Тукаевский сельский клуб

Событие завершилось

16+

Выход на пенсию для многих людей является поводом начать заниматься своим здоровьем. Благодаря тому, что не нужно больше ежедневно посещать работу и воспитывать детей, остается много свободного времени, которое хочется провести с пользой для себя. Давно известно, что движение способствует поддержанию жизненного тонуса и продлевает жизнь. К наиболее доступным видам физической активности для пожилых людей относится ходьба.
Движение на свежем воздухе способствует укреплению костно-мышечной системы, нормализации сна, поднятию настроения, увеличению продолжительности жизни. Пешие прогулки помогают успокоиться, снять возбуждение нервной системы. Прогулки в любое время года — это отличный способ закаливания, защищающий от сезонных простуд.

Сведения предоставлены организацией МАУ «Бураевский районный Дом культуры им. Рауфы Галиевой» и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.

Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.

Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.