Лекция «Как справляться со стрессом»
На встрече поговорим о:
— Стадиях протекания стресса и симптомах;
— Способах преодоления этих симптомов и как обратить стресс себе на пользу.
Проведем телесные практики на преодоление последствий стресса, а так же будут конкретные рекомендации как подготовиться к запланированному стрессу (например экзамены или тяжелые переговоры) и выйти из ситуации с минимальными потерями.
Спикер: Ворожцова Юлия — практикующий психолог, работающий в области детско — родительских отношений; психосоматики; семейной системной терапии, работа с метафорическими картами. Выпускница Восточно-Европейского института психоанализа.
Бесплатно. По регистрации: https://clck.ru/36wWmL
Сведения предоставлены организацией СПБ ГБУ ЦБС Московского района и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.