Занятие по скандинавской ходьбе

Занятие спортом, а свежем воздухе каждый вторник, четверг и субботу с 11.00. В субботу занятие проводит инструктор-медик. Для людей пенсионного возраста палки выдаются бесплатно на время занятия.

Мастер  — класс (открытая тренировка) по северной ходьбе,    которую проведет кандидат медицинских наук, доцент кафедры госпитальной терапии Ивановской государственной медицинской академии (ИвГМА), инструктор по северной ходьбе Юлия Чистякова вместе с волонтерами –медиками из ИвГМА, инструкторами по северной ходьбе   Анной Жаминой и Ириной Рожновой. Будет проведена общеукрепляющая разминка с элементами дыхательной гимнастики, направленная на реабилитацию переболевших новой корона вирусной инфекцией.

Проведение таких открытых тренировок (мастер-классов)  по северной ходьбе в районных центрах и городских округах  Ивановской области организует Ивановская региональная организации Всероссийской общественной организации ветеранов (пенсионеров) войны, труда, Вооруженных Сил и правоохранительных органов,   в рамках проекта «Территория здоровья плюс», поддержанного Фондом президентских грантов, Правительством и Департаментом спорта Ивановской области.

Участники тренировки будут ознакомлены с основами техники движения с использованием скандинавских палок, во время прохождения маршрута по парку и после завершения тренировки участники тренировки получат от инструкторов  индивидуальные консультации по  технике и методике проведения тренировок по этому народному виду спорта, а также  подбору инвентаря для проведения занятий.

В организации и проведении открытой тренировке по северной ходьбе в парке «Харинка» также примут участие и члены команды проекта  «Территория здоровья плюс».