Мастер класс Bounce по основам хип-хопа

Мастер класс для детей 6+ посвященный хип-хопу, а именно изучению Bounce. Давай сначала разберем, что такое хип-хоп и откуда он взялся. 

Хип-хоп зародился в 70-е годы прошлого века, основателями стиля считаются ди-джеи Бронкса. Они стали проводить диско-вечеринки в совершенно новом формате. В частности, Кул-Херк (одна из легенд субкультуры), использовал речитативы в музыкальных паузах, а также периодически устраивал брейки, то есть, перерывы, когда на танцпол выходили танцоры и демонстрировали свое мастерство. 

Исполнение хип-хопа требует серьезной физической подготовки, во время танца работают все группы мышц. Решив освоить это направление, вы получаете:

• полноценную кардиотренировку (если у вас имеется лишний вес, то вы удивитесь, как быстро уйдут килограммы);
• укрепление всех групп мышц (нагрузка на мышцы поможет сделать фигуру подтянутой и гармоничной);
• повышение выносливости (хип-хоп очень интенсивный танец, вам понадобиться умение правильно дышать, рассчитывать свои силы);
• повышение гибкости (рано или поздно вам захочется разнообразить свое выступление акробатическими элементами, занятия растяжкой и хореографией сделают фигуру гибкой и послушной).

Но самое главное, занятия хип-хопом подарят вам внутреннюю свободу. Вы научитесь импровизировать и на танцполе, и в жизни. Этот танец раскрепощает, помогает избавиться от комплексов и зажимов.