Встреча «Йога в библиотеке»

Заниматься йогой можно на природе, в спортивных залах, у себя дома… А как насчет библиотеки? Укреплять тело и дух среди тысяч и тысяч книг — разве это не здорово? Руководствуясь этими мыслями, Библиотека на Типанова совместно с «Академией Йоги» подготовила для всех необыкновенное событие. Гостей мероприятия ждут:

• 18:00–18:30 — беседа о йоге под расслабляющие звуки ханга;
• 18:30–20:00 — хатха-йога со Светланой Иванкиной.

В прошлом — учитель английского языка и тренер по фитнесу, на данный момент Светлана является инструктором «Академии Йоги» с опытом личной практики и преподавания йоги более 13 лет. Путешествия и общение с людьми со всего света помогают ей находить подход к самым разным ученикам. На занятии Светлана поможет новичкам влиться в поток и чувствовать себя максимально комфортно.

Обязательно иметь с собой коврик для занятий!