Мастер-класс по медитативному рисованию

На мастер-классе участники будут рисовать черными лайнерами, маркерами и ручками. Постепенно от простых узоров к сложным из элементарных линий будут создаваться целые миры. Цель этого вида творчества — погрузиться в процесс, забыть о результате, успокоится, расслабиться и «поймать дзен».

Когда мы рисуем повторяющиеся узоры, наш мозг максимально концентрируется на процессе. Это позволяет освободиться от посторонних мыслей, побыть наедине с собой. Участники смогут выбрать любую букву (например, первая буква имени или фамилии, знаковая буква, буква имени друга) и заполнить ее авторскими узорами.