Гибкое тело
Тренер по спортивной аэробике покажет мастер-класс. Эта система, возникшая не так давно, совмещает в себе элементы гимнастики, йоги, фитнеса и поэтому пользуется огромной популярностью. В ходе таких тренировок человек становится более выносливым, гибким, пластичным, физически подтянутым и стройным. — Занятия пилатесом позволяют укреплять мышечные волокна за счет их растяжки и прокачки. — Тренировки ориентированы на качественное и тщательное выполнение упражнений при малом количестве их повторов. Движения должны быть мягкими и плавными, с ровным дыханием. — Техника разработана таким образом, что при выполнении упражнений прорабатываются все группы мышц. — Регулярное выполнение комплекса помогает не только оздоровиться, но и избавиться от лишних килограммов, получив в результате красивое, подтянутое и стройное тело.
Сведения предоставлены организацией Муниципальное бюджетное учреждение Вербилковский Дом культуры Талдомского городского округа Московской области и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.