Спортивные состязания «Физкультминутка»
Выполнение домашних уроков или дел вызывает утомление. В результате начинаешь делать больше ошибок, становишься рассеянным, хуже запоминаешь заданный материал. Есть очень простой прием для преодоления утомления — физкультминутка. Она включает несколько упражнений, напоминающих зарядку. Чем полезна физкультминутка? Благотворно влияет на восстановление умственной работоспособности. Препятствует нарастанию утомлению. Повышает хорошее настроение. Увеличивает работоспособность на уроке и укреплению здоровья.
Какие упражнения выполняется во время физкультминутки:
- Общеразвивающие упражнения (ОРУ).
- Упражнения для кистей (пальчиковая гимнастика).
- Упражнения для глаз (гимнастика для глаз).
- Упражнения для укрепления мышц спины (коррегирующие упражнения).
- Дыхательные упражнения.
Сведения предоставлены организацией МБУК «Районный Дом культуры» Белорецкого МР и опубликованы
автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.