Онлайн-проект «Жить долго и счастливо!»
Событие завершилось
12+
Государственная библиотека Югры запустила новый онлайн-проект. Вас ждут советы от ведущих специалистов из разных областей жизни человека!
О пользе здорового сна расскажет Дарья Лебедева — врач-сомнолог Центральной клинической больницы Управления делами Президента Российской Федерации. Сон — это фундамент здоровья, успеха и благополучия человека. Если его убрать или хотя бы сократить, то никакое здоровое питание и физкультура по утрам не сделает здоровее. Через 16 часов бодрствования мозг выбивается из сил и нуждается в подзарядке длительностью не меньше 7 часов. Эта цифра — результат многочисленных научных экспериментов над связью сна, мозга и состояния здоровья их хозяев.
Сведения предоставлены организацией БУ ХМАО-Югры «Государственная библиотека Югры» и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.
Смотрите также