Самоизоляция и психологическое здоровье

Лекция состоится в рамках лектория «Здоровая среда». В это непростое время поддержка стабильного психологического состояния является одним из важных факторов, оказывающих влияние на здоровье человека в целом. Психолог Руслана Тодорова расскажет, как в условиях самоизоляции справиться с тревогой и апатией, как пережить потерю работы, как сделать вынужденную разлуку с семьей не такой горькой, как сохранить отношения, находясь с близкими людьми долго в замкнутом пространстве и как сохранить психологическое здоровье?

Руслана Тодорова — психолог «Областного центра медицинской профилактики», спикер лектория «Здоровая среда».