Осознанность: путь к гармонии и успеху
Культурный стриминг

Осознанность: путь к гармонии и успеху

Российская государственная библиотека для молодёжи

Год выхода:
2020
Длительность:
60 мин.
Жанр:
Гуманитарные

Психологический онлайн-семинар из цикла «Я и моя деятельность», посвященный осознанности и ее влиянию на жизнь человека.

Осознание себя и своей повседневной жизни помогает человеку получать практическую пользу от каждого проживаемого момента, находить связь между произошедшими и происходящими событиями, понимать свое жизненное предназначение и совершать осознанный выбор в той или иной ситуации, допускать меньшее количество ошибок. Развитие осознанности качественно изменяет и профессиональную сферу жизни: повышается концентрация, собранность, умение контролировать эмоции и поведение, появляется уверенность в себе и своих силах.

На семинаре рассмотрят, что такое состояние осознанности, разберут пути и способы его достижения, а также изучат, с какими проблемами сталкивается человек, пробующий контролировать и осознавать свои мысли, поступки, решения.

Ведущая: Мария Ефимова, психолог Российской государственной библиотеки для молодежи.

Смотрите также

История одного шедевра: второй фортепианный концерт Рахманинова
Небо в русских сказках
Александр Князев (виолончель). Бах — Пять сюит для виолончели соло
«Снежная королева». Сказку читает Ольга Будина
Накануне любви. Влад Маленко
«Февраль. Достать чернил и плакать». Диалоги о лирике Бориса Пастернака
Дипломатический абонемент. Встреча с Йоханнесом Айгнером, Послом Австрии в России
Новые поступления в собрание Российского этнографического музея
Роскошный дар «блестящему иерарху»: фелонь митрополита Платона
Рисуем как импрессионисты