Возраст
12+Лекция «Борьба со стрессом в современных условиях»
лекция
2022
57 мин
Видеозапись недоступна для просмотра по решению правообладателя
Стресса вокруг с каждым днем становится больше и больше. Далеко не все люди готовы к неожиданному потоку страхов и негативных эмоций.
Библиотека представляет лекцию-беседу с клиническим психологом Ольгой Галанцевой. Прямая трансляция пройдет на канале «Котт Цеба» видеохостинга YouTube.
Лектор расскажет о методах, которые помогут лучше понять себя и других, ответит на вопросы, которые волнуют многих. Как сохранить спокойствие в острой ситуации и как бороться с хронической атакой тревог? Даст практические советы по борьбе со стрессом в современных условиях.
Завершится лекция обзором книг по психологии.
