«Как повысить стрессоустойчивость»
В рамках национального проекта «Культура» подготовлен прямой эфир, который будет доступен на официальной странице библиотеки «Вконтакте».
Современное общество активно пропагандирует здоровый образ жизни, но не всегда люди способны самостоятельно противостоять психологическим проблемам. Одна из самых распространенных и опасных бед — хронический стресс. Особенно беззащитны перед ним дети и подростки. Как сохранить психологическое здоровье и выйти победителем из непростых жизненных ситуаций все желающие узнают из прямого эфира.
Речь пойдет о влиянии стресса на подростковый организм, прозвучат советы для родителей о симптомах и методах борьбы со стрессом. Будет дано определение понятию «стрессоустойчивость». Беседа научит сохранять психологическое здоровье и поможет научиться брать от жизни максимум положительных эмоций.
