Биомеханика — это, в первую очередь, оригинальный тренинг для драматического актера, но не только — и не-актеры, любители с интересом и пользой для себя занимаются биомеханикой. Биомеханика стала предметом для изучения во всем мире, биомеханике посвящают зарубежные конференции, фестивали, учебные часы театральных школ. Помимо развития координации тела, биомеханика развивает чувство пространства и времени, работу воображения и навык «повтора» как одного из важнейших принципов работы актера.
Тренинг по биомеханике был разработан знаменитым советским театральным режиссером Всеволодом Мейерхольдом в 20-х годах прошлого века, и по сей день биомеханика остается уникальной авторской методикой. О ней невозможно написать книгу: навыки биомеханики могут передаваться только «из рук в руки», через практические занятия с человеком, который уже владеет этим мастерством.
На сегодняшний день единственный в мире такой человек — это русский актер и театральный режиссер Алексей Левинский. А он, в свою очередь, учился биомеханике у актера студии Мейерхольда — Николая Кустова. Сегодня Алексей Левинский преподает биомеханику в ГИТИСе, и его занятия с детальным разбором канонических этюдов и нюансов их исполнения запечатлены в этом документальном фильме.