Мастер-класс «Балетная гимнастика»
Альбина Сухорукова, талантливый тренер театра танца «Искорки», приглашает на вдохновляющий мастер-класс «Балетная гимнастика»! Это уникальная возможность погрузиться в мир грации, силы и изящества, познакомиться с основами балетной тренировки и раскрыть скрытые возможности своего тела.
На этом мастер-классе вы не просто улучшите физическую форму — вы обретете новое чувство уверенности и контроля над своим телом. Балетная гимнастика — это комплексная тренировка, направленная на укрепление мышц, улучшение осанки, развитие гибкости и чувства баланса. Альбина Сухорукова поделится с вами секретами профессиональных балерин, адаптированными для любого уровня подготовки.
После мастер-класса вы не только проработаете все группы мышц и улучшите растяжку, но и получите ценные знания и навыки, которые сможете применять в своих тренировках и повседневной жизни. Откройте для себя мир балетной гимнастики и почувствуйте, как ваше тело преображается!
