Мастер-класс «Танцетерапия»
Целительное воздействие танцев замечено человеком в глубокой древности.
Танцевальная двигательная терапия (танцетерапия) — это уникальный вид психотерапии, который берет свое начало в танцевальном искусстве. В ее основе лежит связь между психикой и телом. Если укреплять и развивать эту связь, то состояние души и психики будет более здоровым.
Танцевальные упражнения развивают координацию движений и чувство ритма, снимают мышечную закрепощенность и способствуют улучшению мышечного тонуса, избавляют от нервных перегрузок, решают проблемы гиподинамии.
Зрители узнают об эффективной технике снятия напряжения через движение, освоят базовые элементы танцев и научатся использовать их как инструмент для релаксации.
Прилив энергии, улучшение настроения и сброс стресса, благодаря этому увлекательному занятию будет обеспечен.
Информация предоставлена организацией МБУК Централизованная библиотечная система г. Ишимбай. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за достоверность представленных сведений, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, а равно за организацию, проведение и содержание онлайн трансляции.
Администрация портала оставляет за собой право без предупреждения отменить трансляцию, не соответствующую критериям качества. С полным перечнем критериев можно ознакомиться здесь.
