Лекция «Борьба со стрессом в современных условиях»
Стресса вокруг с каждым днем становится больше и больше. Далеко не все люди готовы к неожиданному потоку страхов и негативных эмоций.
Библиотека представляет лекцию-беседу с клиническим психологом Ольгой Галанцевой. Прямая трансляция пройдет на канале «Котт Цеба» видеохостинга YouTube.
Лектор расскажет о методах, которые помогут лучше понять себя и других, ответит на вопросы, которые волнуют многих. Как сохранить спокойствие в острой ситуации и как бороться с хронической атакой тревог? Даст практические советы по борьбе со стрессом в современных условиях.
Завершится лекция обзором книг по психологии.
Информация предоставлена организацией МБУ «Централизованная система массовых библиотек г. Уфы». Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за достоверность представленных сведений, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, а равно за организацию, проведение и содержание онлайн трансляции.
Администрация портала оставляет за собой право без предупреждения отменить трансляцию, не соответствующую критериям качества. С полным перечнем критериев можно ознакомиться здесь.
