Мастер-класс по аэробике «Фитнес — микс»
Это динамичное занятие, где каждый человек сможет почувствовать себя частью энергичного движения. Участники освоят базовые элементы аэробики, научатся координировать свои движения под музыку и выполнять простые, но эффективные связки. Занятие направлено на развитие выносливости, гибкости и чувства ритма. Участники получат заряд бодрости, улучшат свою физическую форму и научатся получать удовольствие от активного образа жизни. Программа занятия построена по принципу «от простого к сложному», поэтому участие в нём не требует специальной физической подготовки. Вся тренировка разделена на несколько последовательных этапов. Это отличная возможность провести время с пользой, раскрыть свой потенциал.
Информация предоставлена организацией МБУК г. Казани «Дворец культуры «Юность». Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за достоверность представленных сведений, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, а равно за организацию, проведение и содержание онлайн трансляции.
Администрация портала оставляет за собой право без предупреждения отменить трансляцию, не соответствующую критериям качества. С полным перечнем критериев можно ознакомиться здесь.
