Мастер-класс по медитативному рисованию в стиле «Зенарт»
В современном искусстве существует множество направлений, среди которых выделяется зенарт.
Зенарт — это форма медитативного рисования узоров, отличающаяся своей простотой, доступностью и свободой. В процессе создания зенартов нет строгих правил или требований, что позволяет экспериментировать и выражать себя без ограничений. Особенностью зенартов является то, что их можно выполнять всего по 20 минут в день, получая при этом готовый результат.Эта техника помогает расслабиться, успокоить ум, упорядочить эмоции и мысли, снять психологические барьеры и снизить уровень самокритики и перфекционизма. Интуитивное рисование способствует глубокому расслаблению, а сосредоточенность на процессе позволяет отвлечься от повседневных проблем, активизировать творческие способности и дать волю фантазии.
Информация предоставлена организацией МБУ ДО «ДШИ № 3». Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за достоверность представленных сведений, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, а равно за организацию, проведение и содержание онлайн трансляции.
Администрация портала оставляет за собой право без предупреждения отменить трансляцию, не соответствующую критериям качества. С полным перечнем критериев можно ознакомиться здесь.
