Онлайн-тема дня «Сон — бальзам природы»

Что на свете всех милее всего? Сон. Сладкий, безмятежный, дарующий силы… Время у нас такое бурное, что не всегда мы пьём достаточно энергии из этого животворящего источника. Может быть, поэтому и появился такой интересный праздник — День сна, который в этом году мы празднуем 12 марта. В рамках Всемирного дня сна сотрудники читального зала на страничке инстаграмм https://www.instagram.com/yumb.chitzal46 проведут 12 марта в 16.00 онлайн — тема дня «Сон — бальзам природы». Библиотекари расскажут своим подписчикам о пользе сна, о том как необходим нам сон. Познакомят со существующими психотипами людей. А также дадут полезные советы о том как укрепить свое здоровье и сохранить сон. Во время состояния сна, человек не только восстанавливает силы, потраченные в течение дня, но и приводит в порядок свою нервную систему. После хорошего сна, человек чувствует прилив сил, он просыпается бодрым и готовым для новых дел! Помимо того, что сон — это двигатель жизни, он ещё и является частью 24-часового цикла активности и пассивности. Всё то, что мы с Вами делаем в течение дня, безусловно, оказывает влияние на наш сон. Таким образом, сон нам необходим — без него наша жизнь просто невозможна!