Дни здоровья «Белые дороги 2021»
Событие завершилось
18+
Скандинавская ходьба с палками практически универсальна — она подходит людям любого возраста, пола и уровня физической подготовки.
Тренировки зимой даже полезнее, чем летом — воздух чище, в нем нет пыли и мало смога.Физиологическая польза скандинавской ходьбы:
— Поддерживает в тонусе мышцы всего тела.
– При ходьбе работают 90% мышц.— Сжигает на 46% больше калорий, чем обычная ходьба.
— Снижает нагрузку на коленные суставы и позвоночник.
— Отлично воздействует на сердце и легкие.
— Идеально для лечения проблем с шеей, плечами и спиной.
Регулярные занятия помогают поднять иммунитет и в целом чувствовать себя лучше.
Сведения предоставлены организацией МКУ «Николаевский сельский Дом культуры» сельского поселения Николаевский сельсовет и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.
Смотрите также