«Тренировка на всё тело для новичков»
Событие завершилось
Тренировку на все тело для новичков, проведет руководитель клубного формирования Коробова Л.И. Пройдет тренировка в течении 15 минут. 40 сек.- работа, 20 — отдых. Комплекс эффективен то для тонизации и укрепления мышц всего тела. Перед началом сделать разминку. Комплекс состоит из 15 упражнений: приседание + подъём бедра со скручиванием корпуса, выпады назад, ходьба на руках в положение планки, три вида планки, боксирование в присядем, супермен, лодочка + планка, ходьба в полуприсяде, отжимание с колен, мост + подъём корпуса, велосипед, лодочка, пампинг в полуприсяде.
Сведения предоставлены организацией МКУК «Митрофановский центр культурного досуга» Кантемировского муниципального района и опубликованы автоматически. Администрация портала «Культура.РФ» не несет ответственности за предоставленный материал, а также за действия Организатора и/или иных лиц, действующих от его имени и по его поручению либо от своего имени, но по поручению Организатора, в том числе в связи с реализацией такими лицами билетов, а равно за организацию, проведение и содержание Мероприятия.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.
Указанная ссылка на источник реализации билета размещена непосредственно Организатором мероприятия и носит информационный характер.
Для размещения информации в этом разделе зарегистрируйтесь в личном кабинете учреждения культуры.
Смотрите также