Лекция «Правильное питание: научный подход»
Событие завершилось
12+
О правильном питании можно найти очень много информации. Какие из сведений достоверны? Чему верить, а чего опасаться? Научный подход к вопросам правильного питания поможет в этом разобраться.
Из нескучной лекции «Правильное питание: научный подход» вы узнаете:
— о калорийности дневного рациона и типичных ошибках в питании;
— о проблеме ожирения;
— об интересных полезных продуктах питания;
— более подробно о растительной пище;
— о различных добавках к питанию, витаминах и многом другом.
Лектор — Екатерина Горягина, кандидат биологических наук, доцент ЛГПУ.
Лекция проводится в рамках образовательного проекта «Игры разума».