Лекция «Правильное питание: научный подход»

О правильном питании можно найти очень много информации. Какие из сведений достоверны? Чему верить, а чего опасаться? Научный подход к вопросам правильного питания поможет в этом разобраться.

Из нескучной лекции «Правильное питание: научный подход» вы узнаете:
– о калорийности дневного рациона и типичных ошибках в питании;
– о проблеме ожирения;
– об интересных полезных продуктах питания;
– более подробно о растительной пище;
– о различных добавках к питанию, витаминах и многом другом.

Лектор – Екатерина Горягина, кандидат биологических наук, доцент ЛГПУ.

Лекция проводится в рамках образовательного проекта «Игры разума».