Показать
Обучение

Виртуальное занятие «Длительная равномерная тренировка лыжников»

С 26 января по 21 марта 2021
Вход свободный
Показать
Событие завершено

Онлайн — трансляция доступна в Социальных сетях

Спортсмены из лыжной секции «Снеговик» и спортивно — оздоровительной группы «Виктория» провели лыжную длительную равномерную тренировку. Равномерный метод характеризуется длительным и непрерывным выполнением тренировочной нагрузки в циклических упражнениях (на лыжах). Лыжники при таком задании стараются передвигаться по возможности с одинаковой интенсивностью. Интенсивная тренировка, направленна на развитие общей выносливости и функционального состояния.

Дата и время проведения
Событие завершилось
Место проведения
Смотрите также