Показать
Прочие

Скандинавская ходьба «Здоровый образ жизни -путь к долголетию».

2 февраля 2021
Вход свободный
12+
Показать
Событие завершено
Всю пользу скандинавской ходьбы расскажет библиотекарь. После первых тренировок ходьбы значительно улучшится здоровье. Многие отмечают, что после занятий стали чувствовать себя намного лучше, появится настроение и бодрость духа. Скандинавская или, как её ещё называют, финская, нордическая, ходьба — хорошая тренировка для сердца и сосудов. Для любителей ходьбы с палками есть ещё один несомненный плюс — общение с единомышленниками, которого так часто не хватает в повседневной жизни, а сами тренировки на свежем воздухе в хорошей компании устраняют депрессии, стресс.
Дата и время проведения
Событие завершилось
Место проведения
Смотрите также