Показать
Обучение

Онлайн-зарядка «Чтобы тело и душа были молоды»

С 12 января по 31 января 2021
Вход свободный
Показать
Событие завершено

Онлайн-зарядка доступна в на сайте Центра культурного развития.

Начните день бодро и с хорошего настроения вместе с тренером по бальным танцам Мариной Родионовой. Веселая зарядка поможет проснуться и укрепить здоровье. В начале занятия выполняются дыхательная разминка и мышечная растяжка для легкого вхождения в ритм. В практику входят двигательные упражнения, осознанное дыхание, осознанная ходьба, импровизированный танец.

Мягкая, но ощутимая физическая нагрузка позволит держать в тонусе мышцы и сердечно-сосудистую систему.

Дата и время проведения
Событие завершилось
Место проведения
Смотрите также
Круглосуточно