Показать
Обучение

«Фитнес–час»

С 9 декабря по 10 декабря 2020
Вход свободный
16+
Показать
Событие завершено
Доставляют пользу занятия фитнесом и кишечнику, желудку. Они ликвидируют такие неприятные ощущения, как тошнота, тяжесть. А все благодаря учащенному дыханию и пульсу, стимулирующих сокращение мышц этих органов. Оказывают тренировки на человека и обезболивающий эффект, поэтому боль в спине, шее, коленях — не повод для отказа от фитнеса. Напротив, при его помощи удастся лишить себя мучений. Имеют влияния коллективные тренировки и на самооценку, способность общаться с людьми. А также на успешность человека: люди, увлекающиеся физическими нагрузками, лучше мыслят, справляются с большим объемом работ. Мастер класс вы сможете посмотреть, перейдя на сайт Культура Сергиевск, в раздел «Ежедневник»
Дата и время проведения
Событие завершилось
Место проведения
Смотрите также