Йога Клуба активного долголетия

Старение — естественный биологический процесс, которого не может избежать ни один человек. Однако пожилой человек может жить полноценной жизнью, если, несмотря на возраст, будет продолжать заботиться о своем здоровье с помощью гимнастики, например, такой, как йога для пожилых людей.

Руководитель по Йоге Светлана Барашкова Подготовила очередное видеозанятие, в котором расскажет и покажет совсем несложные, но весьма полезные и эффективные физические упражнения.

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях: Вконтакте, Инстаграм и Одноклассники. Здесь Вы сможете найти много интересных видеоуроков по йоге.