Информационная статья «Здоровый образ жизни»

Достижение успеха в реализации жизненных целей, психологического спокойствия и долгой жизни для каждого человека во многом зависит от здорового образа жизни. На протяжении всей жизни нужно поддерживать свое здоровье, держать организм в тонусе. Ведь крепкое здоровье — это самое большое богатство в жизни человека. Об этом утверждают специалисты Белореченского клуба. Здоровый образ жизни заключается: в индивидуальной системе поведения человека, которая обеспечивает ему физическое, душевное и социальное благополучие в окружающей среде (природной, техногенной и социальной) и активное долголетие. В первую очередь здоровый образ начинается с позитивного настроя. Отношение к жизни и состояние психологического здоровья  тесно связаны со всеми процессами, происходящими в организме. Стоит знать, что человек есть то, что он о себе думает. Позитивное отношение к жизни делают человека здоровее, счастливее и успешнее. Занимайтесь физическими упражнениями каждый день и здоровье вас не подведёт, так подытожили статью специалисты клуба.