Тематическая полка «Курение: мифы и реальность»
Сегодня многие знают о вреде табакокурения, но продолжают курить. Дымят дома, на работе, в учебных заведениях. Наносят вред себе и окружающим. Пленниками этого коварного врага стали около половины мужчин и женщин планеты.
Прекращение курения не представляет никакой опасности для здоровья. Многие расстаются с табаком без труда, но иным это сделать нелегко. Проблему эту решить очень трудно, т. к. у курильщиков усиливается желание курить, появляются раздражительность, головные боли. Но ведь многие болезни легче предупредить, чем лечить! Поэтому — никогда не пробуйте курить.
Если трудно бросить самому, то необходимо обратиться к врачу, который может назначить медикаментозное лечение, психотерапию, рефлексотерапию.
В настоящее время существует два способа борьбы с курением:
- Постепенное отвыкание путём медленного снижения количества сигарет.
- Полный и резкий отказ от курения.
Курящими не рождаются. Ими становятся люди, которых вовремя не предупредили, не остановили руку, протянутую к сигарете. Поэтому цель этой тематической полки — профилактика курения, оказывать помощь в отказе от этой привычки, формирование знаний и представлений обучающихся о вреде табакокурения, различных нарушениях и формах заболеваний, связанных с ним, изменение отношения, выработка и развитие навыков сохранения собственного здоровья.