Движение — это жизнь! Гимнастика.

На странице, в социальной сети ВКонтакте, в группе Клубная система «Созвездие» будет показан очередной выпуск рубрики "Движение — это жизнь!"  https://vk.com/clubdk.sozvezdie

Итак, продолжаем нашу рубрику "Движение — это жизнь" для наших любимых бабушек и дедушек, предлагаем на этом занятие комплекс гимнастических упражнений. Занятия гимнастикой является наилучшей профилактикой многих старческих болезней, а с точки зрения пользы для организма, гимнастика превосходит любое лекарство. Оздоровительная гимнастика поддерживает все функции организма пожилых людей. Она служит своеобразным буфером, замедляющим старение.