Лекция «Стресс: распознать, преодолеть, использовать на благо»
Событие завершилось
12+
Спикеры проекта — психолог, кандидат психологических наук Юлия Деревянко и клинический психолог, кандидат биологических наук Ольга Ковалёва — расскажут про стресс как неизменный спутник нашего бытия, как мощный стимул, направленный на активацию сил для выживания.
Последствия стресса могут быть деструктивными — эмоциональное истощение, психосоматические заболевания. И поэтому к самому понятию «стресс» сложилось столь негативное отношение.Стресс — это эволюционное благо или проклятие? Как справляться со стрессорами? Когда и как итоговые последствия стресса делают нас более сильными и выносливыми?
Смотрите также