Движение — это жизнь!

На странице, в социальной сети ВКонтакте, в группе Клубная система «Созвездие» будет показана увлекательная зарядка, для бабушек и дедушек.  https://vk.com/clubdk.sozvezdie

«Движение — это жизнь, а жизнь — это есть движение» — как гласит старая поговорка. Ученые подтвердили народную мудрость и доказали, что люди, которые ведут малоподвижный и сидячий образ жизни живут меньше, чем те, кто активно занимается спортом. Чтобы старшее поколение совсем не засиделось дома, в связи с самоизоляцией, предлагаем посмотреть выпуск от 11.11.2020, где будет показана зарядка, с помощью которой, сможете поднять себе настроение и немного размять косточки.